O tratamento da osteocondrose na casa aínda é moi popular, a pesar das prohibicións dos médicos sobre a automedicación. Se estás a buscar como tratar a osteocondrose con remedios populares, lembre que os métodos tradicionais de tratamento non poderán derrotar completamente a osteocondrose. O alivio que sentes ao beber caldos, aplicar pomadas a un punto dolorido é só unha supresión temporal dos síntomas. De feito, a medicina tradicional pode axudar a controlar a dor.
Os remedios populares máis eficaces para a osteocondrose: decoccións e infusións, baños medicinais, compresas.
A xente recorre aos métodos da medicina tradicional debido ao rápido efecto analxésico. Se queres saber como tratar a osteocondrose na casa, o mellor é usar tales técnicas para as exacerbacións graves da osteocondrose, primeiro acorda isto co teu médico. Algúns compoñentes de infusións, decoccións, pomadas, baños poden causar un efecto alérxico se se usan xunto cun curso de medicamentos prescritos por un médico. O tratamento da osteocondrose con remedios populares é só un complemento ao principal.
Decocções de herbas
Ao tratar a osteocondrose da columna torácica na casa, os remedios populares serán moi efectivos usando decoccións e infusións multicompoñentes. A maioría destas infusións baséanse nos beneficios do mel, que pode mellorar significativamente a condición dunha persoa. Coa súa axuda, podes tratar a osteocondrose na casa.
Raíces de xirasol
As raíces de xirasol teñen propiedades medicinais. Para preparar o caldo, debes secar o ingrediente previamente. Todo o curso deste tratamento inclúe 8 vasos de raíces secas de xirasol. O caldo prepárase na seguinte proporción: por 3 litros de auga 250 gramos de raíces (1 vaso). Despois de que a auga ferva, debe levar uns 5 minutos. A droga debe ser consumida antes das comidas, medio vaso. O caldo é suficiente para 3 días.
Conos de abeto
Este remedio popular axudará a desfacerse temporalmente da osteocondrose, esquece a dor. O curso do tratamento dura un mes. No outono, cómpre recoller 30 conos de abeto no bosque. Todos os días, un cono bótase con auga fervendo pola noite, tal caldo divídese en 2 partes: unha parte pola mañá e outra pola noite. O procedemento repítese todos os días durante un mes.
Follas de groselha
O tratamento alternativo cunha decocção en follas de groselha é moi eficaz para a osteocondrose. É necesario verter 4 follas de groselha con medio litro de auga fervendo durante a noite. Pola mañá, colar a infusión a través dunha gasa e beber nun día.
Noces
O tratamento da osteocondrose na casa tamén é posible coa axuda de infusión de noces. A colleita non debe ser o ano pasado, senón fresca. É necesario cortar 3 kg de noces e botar medio litro de vodka. O caldo debe ser infundido durante dúas semanas, despois de que o líquido é filtrado a través de gasa e consumido todos os días, 1 cucharadita. É mellor repetir este curso de tratamento de novo.
Semente de endro
Un excelente remedio para a osteocondrose é unha decocção en sementes de endro. É necesario botar medio litro de vodka nun vaso de sementes. O caldo infúndese durante 10 días e consómese unha culler de sopa por día.
folla de loureiro
Outra forma de derrotar a dor na osteocondrose é unha decocção nunha folla de loureiro. Para cociñar, cómpre botar 5 g de follas secas con medio litro de auga e ferver durante 5 minutos. Despois diso, o caldo infúndese nun termo durante 12 horas. O medicamento úsase durante 3 días, despois do cal segue unha semana de descanso e o curso repítese de novo.
Ramas de pera
Para cociñar, cómpre tomar 7 ramas de peras e botar un litro de auga. Agardar 5 minutos despois de ferver e verter nun termo. O caldo infúndese durante varias horas, despois de que está listo para o seu uso en 10 días.
Raíces de ortiga
Para cociñar, cómpre tomar 2 culleres de sopa de raíces de urtiga secas e cortalas en anacos pequenos. Despois mestúrase con medio litro de auga e ferva durante 5 minutos. Despois de arrefriar o caldo, colámolo e mestúrase con 1 cucharada de zume de urtiga. A droga divídese en partes e bebe nun día.
Mel, apio e froitos secos
Para cociñar, tome 300 g de noces trituradas e a mesma cantidade de raíces de apio secas, mestura. A continuación, engade 300 g de mel. A mestura gárdase durante 9 días nun cuarto cálido e sen luz. Tómase antes das comidas, 1 cucharada tres veces ao día.
Mel, limón e allo
Para cociñar, necesitas 5 limóns sen casca e 5 cabezas de allo, os produtos tritúranse nun moedor de carne e mestúranse. Despois diso, engádese 0, 5 litros de mel. A mestura déixase infundir nun cuarto pouco iluminado. Recoméndase usar 1 cucharadita 3 veces ao día durante un mes.
Mestura de diferentes sementes
As sementes máis útiles para o tratamento das costas son as sementes de tales plantas: perexil, cilantro, liño, apio, papoula. Deben tomarse en cantidades iguais, despois mesturarse e triturarse nun molinillo de café. Tome tal mestura, 1 cucharadita antes das comidas, lavada con calquera bebida (preferentemente té). A duración do curso é de 14 días, unha semana de descanso, de novo 14 días.
Mel, limón e perexil
Para cociñar, tómase 150 g de follas de perexil e 250 g de raíces, mestúranse con 250 g de limóns sen hueso. Revolver, moer e engadir 300 g de mel. É necesario tomar unha culler de té antes das comidas durante un mes enteiro. Despois dun descanso de trinta días, o curso repítese. Tal tratamento da osteocondrose da columna torácica por métodos populares é moi popular e moi eficaz.
Pomadas e frotamentos
O tratamento da osteocondrose da columna vertebral con remedios populares é moi eficaz, pero a eficacia dalgúns métodos adoita ser maior que outros. Por exemplo: algúns remedios son máis axeitados para tratar unha parte da columna e outros para outra. Podes preparar pomadas e frotamentos que son moi eficaces para tratar a osteocondrose da columna cervical na casa.
Os ungüentos baséanse en auga destilada ou aceite. O resto dos ingredientes poden variar dependendo das receitas propostas. Este tratamento alternativo é moi eficaz para as exacerbacións da enfermidade e para a prevención de complicacións.
Sabugueiro
Para cociñar, necesitas unha botella cunha capacidade de medio litro. O 75% da botella debe encherse con sabugueiro, o 25% restante debe encherse con alcohol. Despois da preparación, a pomada debe ser infundida durante 7 días. A pomada acabada úsase para fregar as áreas ou compresas desexadas.
Flores lilas
Para cociñar, cómpre levar unha botella cunha capacidade de medio litro. O 75% da botella está chea de flores lilas e apisonada con forza. A pomada é infundida durante 10 días. Será máis eficaz usar a pomada dúas veces ao día.
A base de limón
Para cociñar, cómpre levar un recipiente pequeno, espremer todo o zume dun limón. A continuación, mestura o zume coa mesma cantidade de iodo. Tal ungüento será moi eficaz non só para a rexión cervical, senón tamén para outras partes da columna.
Pomada de ovo de vinagre
Para cociñar, necesitas un recipiente no que se bota un ovo de galiña cru e se mestura con vinagre do mesmo volume. Despois diso, cómpre engadir manteiga, cun peso de 100 g. Cando a consistencia se fai homoxénea, a pomada está lista para o seu uso. Use este tipo de pomada antes de durmir.
Baños curativos
Hai outra forma de tratar a osteocondrose con remedios populares: baños de herbas medicinais. Os baños pódense usar non só para a limpeza, senón tamén para a curación, escollendo as herbas medicinais adecuadas e a súa cantidade. Os baños, como calquera outro método alternativo para tratar a osteocondrose, deben tomarse só despois de consultar a un médico. Nalgunhas formas de osteocondrose, poden estar contraindicadas.
Para tratar a osteocondrose da columna coa axuda de baños, cómpre coñecer algunhas receitas para a súa correcta preparación:
- Baño con follas de bidueiro. Para cociñar, cómpre preparar follas de bidueiro. O procedemento de baño debe levar aproximadamente media hora. A auga debe estar lixeiramente quente.
- Baño de castañas. Para preparala, trituramos a castaña e deixamos ferver durante 15 minutos. A continuación, verte nun baño e tómao uns 20 minutos.
- Baño de agulla. É necesario recoller algunhas agullas das árbores do bosque, ferva durante uns 20 minutos. Despois botamos o caldo no baño e lévao uns 25 minutos.
- Baño de manzanilla. É necesario botar auga fervendo sobre a camomila e deixar que o caldo se faga durante media hora. A continuación, pode filtrar a droga e tomar un baño.
- Baño de alcachofa de Xerusalén. É necesario encher un balde cunha capacidade de 10 litros, os talos e follas da alcachofa de Xerusalén, verter auga fervendo sobre eles, esperar 20 minutos. Despeje o líquido no baño. O procedemento de baño leva 15 minutos.
Para un tratamento máis eficaz da osteocondrose da columna, a duración do tratamento debe ser de aproximadamente unha semana. Os baños teñen un efecto relaxante e calmante, alivian os espasmos e alivian a dor. Este tratamento na casa non só é beneficioso, senón tamén agradable.
Compresas
Outro método, que implica o tratamento con remedios populares, compresas. Se estás a buscar como desfacerse da dor e dos espasmos musculares coa osteocondrose, proba as receitas de compresas:
- Receita número 1. Mestura cantidades iguais de mostaza seca e vodka con 3 claras de ovos crus batidos. Despois déixase infundir a temperatura ambiente nun cuarto pouco iluminado durante 12 horas.
- Receita número 2. Dividimos condicionalmente toda a solución en partes: mel - 2 partes, vodka - 3 partes, zume de aloe - 1 parte. Revolver e deixar infundir a temperatura ambiente nun cuarto pouco iluminado durante 12 horas.
- Receita número 3. Para o tratamento da osteocondrose con rábano picante, cómpre tomar as súas follas, botar auga fervendo sobre elas e, a continuación, aplicar no lugar dorido. Así, tratamos formas graves de osteocondrose.
Profilaxe
Non importa o efectivos que sexan os remedios populares no tratamento da osteocondrose, é importante entender que só alivian temporalmente a condición do paciente. En xeral, é mellor previr a aparición da osteocondrose que pensar en como tratala máis tarde. Por iso, vixía sempre a túa postura, sobre todo se o traballo é sedentario e sedentario.
Para manter as costas saudables, cómpre seguir as regras básicas cando estás sentado ante o ordenador:
- A mesa ten a altura necesaria para non encorvarse;
- É imprescindible que os ollos miren para a parte superior do monitor cando a parte traseira estea nivelada;
- A distancia ao monitor debe ser tal que poidas ver todo claramente e non te agaches.
Necesitas unha cadeira de ordenador cómoda para poder recostarte no lombo. Tamén cómpre observar o réxime diario, durmir o tempo correcto, porque é nun soño onde o noso corpo descansa. A cama non debe ser demasiado branda para que as costas manteñan a posición correcta durante o sono. A almofada debe ter o tamaño adecuado para ti.
Non te esquezas da alimentación: debe ser equilibrada, rica en vitaminas e minerais, para que os ósos e as articulacións non sufran deficiencia de calcio.
A actividade física tamén é moi importante tanto para a columna vertebral como para todo o corpo. Mellora o funcionamento do sistema cardiovascular, fortalece os músculos, fai que as articulacións funcionen e permanezan móbiles.